2、给宝宝一个好的睡眠环境。宝宝如果早睡，尽量不要在房间里看电视，不要太大声说线、清楚地知道宝宝喜欢或者厌恶什么，不要勉强宝宝接受他不愿意的事物，或者用比较温柔的方式进行。如给不喜欢洗澡的宝宝裹一块大毛巾入浴，那样会消除宝宝的紧张；陌生人先逗宝宝玩，等熟悉了再抱宝宝；

　　4、带宝宝外出，时间不宜过长，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。如果宝宝表现出哭闹、困倦等现象时，最好能马上回家；

　　5、给予宝宝合理的膳食，良好的营养不仅给宝宝带来健康的身体，减少疾病小儿聪慧符，也意味着给予宝宝智力、社交、心理上的良好发展。

　　1、在没有防备的情况下，身心受到猛烈的刺激。比如：从高处（床、桌子等处）落下；突如其来的巨响。

　　3、被强迫做不愿做的事情。比如：不愿意洗澡的宝宝被强行洗澡；被宝宝所认为的陌生人强行抱抱亲亲等。

　　4、被新奇的事物惊吓。比如头一次见到浩瀚的大海，头一次看到躯体庞大的动物，头一次见到轰隆隆的火车等。

　　5、如果宝宝缺乏某些营养元素（如钙），就会影响神经系统的发育，就较容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊等情况。

　　6、小部分宝宝因为先天心理承受能力弱，动静稍大一点就会导致受惊。对这类宝宝更要注意，少让他受刺激。

　　1、小孩子在受到了惊吓的时候大人一定要及时的安慰，因为孩子在受到了惊吓后如果不及时的进行治疗，可能会给孩子的心理留下一定的阴影的，情况严重的话会对它以后的生活造成严重的影响的。

　　2、在孩子受到了惊吓后如果晚上出现了抽搐的时候一定要及时的治疗，因为这种情况如果不及时的治疗的话，很有可能会一直出现而引起其他的疾病的，所以大人在平时的时候一定要注意。

　　3、如果孩子惊吓过度的话也应该及时的进行治疗，孩子在受到了惊吓后有的时候可能会出现某种神经疾病的，所以应该及时的采用中药进行治疗，只要坚持调理一段时间后情况也就会得到好转的。

　　每一个孩子对于一些事物都是陌生的，所以说在生活中，家长们也需要多加注意，尽量不要把孩子一个人留在家里，而且在平时的时候也一定要多陪伴孩子，让他感觉到家人能够给她带来安全感，就一定能够有效的减少儿童受到惊吓的情况发生。

　　孩子受到惊吓后，妈妈们仔细观察会发现孩子的眼睛四周，鼻根部等部位会出现暗色，严重的会表现出发青的情况；孩子睡觉时一般都会睡得比较沉，抱起来走都不会醒，但是孩子受到惊吓后，在睡觉过程中会出现耸肩，抖手，蹬脚，严重时还会出现睡梦中惊醒而且大声哭喊的情况；如果孩子受到较大的惊吓或经过多次惊吓后宝宝惊吓，孩子的体温就会偏高而且还有精神萎靡的症状，这时候孩子的体温并不很高，但是却退了又热而反反复复，并且还会伴有睡不醒，睡不实的表现，这时候的妈妈就应该考虑自己的孩子是不是受到惊吓了。

　　孩子受到惊吓后妈妈们要和孩子多作肢体交流，让孩子知道你是在保护他，妈妈一定要轻轻地拍拍孩子，以自己的身体为轴左右摇晃孩子才有效；孩子受到惊吓后，妈妈要和孩子多说说话比如说，宝宝不要怕，妈妈在这里什么的，因为亲人的声音和肢体接触能很快让孩子的心理上得到安全感，这样能给孩子起到安抚作用；孩子是在睡觉时容易受到惊吓的话，妈妈们可以在孩子睡觉前放一点舒缓的音乐，并且观察孩子如果突然惊觉时，妈妈要及时地轻轻握住孩子的小手，或者拍拍他的后背，这样以来孩子就会很快入睡的。

　　在这里建议家长们千万不要把孩子受到惊吓看作是迷信认识，认为只要针对孩子的生理表现进行治疗就可以，这种看法是不科学的，如果孩子受到的惊吓过大而引起发烧等疾病的话，就会延误最好的治疗时机，从而影响孩子的健康生活。宝宝惊吓