您好，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。其中最好的就是熬薏米红豆汤当茶喝。也可以用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。除了红豆薏米粥，大家还可以多了解各种食物的性、味风水煞24煞图解，举一反三，自己进行加减，组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样，食物才能真正成为养生的嘉品。

　　建议白术陈皮猪肚汤小儿化煞，具有燥湿、健脾开胃，除湿气的作用。白术功效补气健脾、燥湿利水，陈皮具有理气调中、燥湿化痰功效，猪肚功效是补虚损，健脾胃，所以能健脾开胃，促进食欲，对于腹胀、消化不良者效果很好。豆腐黄瓜汤，清热解毒、养肺行津、润燥平胃。绿豆老鸭汤，清热利湿，解毒。小儿祛湿汤