宝宝惊吓首先，在睡眠过程中，他的眼睛会半睁半闭，眼球会频繁抖动，或者眼神呆滞，小手会紧紧扣住(正常情况下是松的紧)，头上青筋会暴露出来。晚上睡不好，不安，容易哭等。

　　做法:用食指和中指捏住孩子的两个耳尖向上拉20-30次，然后捏住两个耳垂向下拉20-30次。

　　用一只手握住宝宝的手，用另一只手的中指弯曲(另一只手的手指是蜷曲的)，然后像锤子一样敲孩子的小天心20下，节奏缓慢有力，力度以孩子接受为准。

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