文章开始之前，想先跟大家说一下，微信最近改了推送规则，如果不常读、不加星标，就没办法收到咱们的信息了。

　　他回想起一开始婴儿受到惊吓的症状，女儿对游泳没有这么恐惧，但在经历过几次呛水、以及教练的纠正后，她才变得越来越害怕。

　　但很快当她看到别人游得比她好，自己手势又错了，只会更加着急，陷入不断呛水的循环......”

　　原因在于，女儿害怕的情绪被接纳后，又得到了重构，当她知道“害怕”是件正常的事情后，反应就不一样了。

　　心理学有一个词是“共情”，即我看到你难在哪儿，你的行为习惯、学习习惯是什么，我帮你解决问题。

　　待我了解了情况后，我先是表示理解：“让妈妈看看你的难题，哎你还别说，这题对于三年级的孩子来说，确实挺难的。”

　　然后共情：“其实妈妈小时候数学特别差，连鸡兔同笼学了半个月才学会，你比我强多了。不着急，咱慢慢来哈。”

　　而赋能式沟通的重点就是帮孩子提高自我效能感，让孩子深信“我能行”，从而催生出面对困难的信心和勇气。

　　就像李松蔚老师与女儿的对话，既接住了孩子恐惧的情绪，又让她用平常心去看待失败，从而在孩子内心种下“我可以”的种子。

　　我就拿着卷子帮他分析：“这次的题明显比之前的要难，而且有很多题型也是你没接触过的，做不出来也正常，不是你能力的问题小儿聪慧符。”

　　但仅靠简单的“我相信你可以的” 、“你能行”这类鼓励，很难带给孩子“我能行”的信念，还会给孩子徒增压力。

　　后来，我观察这个男孩和父母的聊天模式，发现他们很少会要求孩子按照他们的想法走，而多是引导的语气：

　　在爸妈的合理引导后，孩子会了解一定的后果，作出相应的选择，爸妈要尊重孩子的选择，让其根据后果判断自己选择的合理性。

　　孩子向父母求助时，爸妈表示支持，如果孩子想依靠自己的能力解决，爸妈也要认同，这会有利于提高自身解决问题的能力。

　　而松弛式沟通，就是用言语给孩子传达爱、信任、和接纳，从而让孩子的内心充满安全感，对未来充满希望。

　　之前好多妈妈问怎么进咱们“树妈福利群”，我就特意做了一个二维码。咱们的群里，每天会发一些免费课程资源。我从各出版社和品牌方要来书籍、好物等福利也会在群里给大家做免费抽奖。大家有教育方面的问题，也可以在群里交流。

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