作为初作妈妈，有一种奇妙的感觉，当小小的生命到来的时候，我的心里充满了深深的幸福。妈妈只希望自己的孩子能够健康成长，这与一丝不苟的照顾和科学合理的饮食是分不开的。只有吃得好，孩子才能长高。育儿有道理会和你讨论如何合理地搭配孩子的饮食。文育儿有道理。（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）

　　这种菜咸淡适中、清爽适口，用它煨肉可以收到清淡、油而不腻的效果；用它烧汤、炒菜，荤素皆宜，老少爱吃。作为江浙名菜，

　　增强免疫力，适当的吃一些牛五花肉，能够让免疫能力变得更强，也可以让蛋白质的新陈代谢以及蛋白质的合成变得更好，可以让身体恢复的速度变得更快。

　　第一步：姜切片，干辣椒切段，小葱切末，然后把五花肉肉皮朝下，放在烧热的锅中把肉皮烫成虎皮状，

　　第二步：然后把五花肉放入锅中，再放入漫过食材的凉水，然后放入八角小儿聪慧符、料酒、生姜、盖上锅盖，大火烧开，把五花肉煮熟，捞出清洗干净。

　　第三步：锅控干后，倒入大豆油，放糖来熬糖色，放入五花肉块上色，捞出，切姜末，热锅倒油，姜末和干辣椒段爆香，再放入梅干菜，翻炒片刻，再放入蚝油，生抽，白糖，翻炒入味，装盘备用。

　　第四步：把五花肉切薄皮，准备一个碗，先把五花肉平铺在碗底和碗四周，再把炒制好的梅干菜放在五花肉片上，把碗中间填满，然后放入烧开的蒸锅中，大火蒸熟即可。

　　成为母亲是我最丰富的经历。那小小的生命似乎有巨大的能量，激发我们的母性本能，搅动沉睡的家庭关系，伴随的过程充满琐碎、惊喜、惊讶和惊吓。。当然，这期间最重要的事情是孩子们的健康饮食。希望以上的营养组合能给你和你的宝宝最大的帮助！携起手来，让孩子们健康平安地成长！我是育儿有道理，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！想了解更多育儿饮食知识请关注我，请记得下方留言哦！！！