宝宝的生长发育状况，是整个孕期妈妈们最担心的事情，宝宝虽和妈妈有一肚皮之隔，心情却随着妈妈的的一举一动而忧伤、开心，想要让宝宝生活的安心舒适，整个孕期内，宝妈都要避免做以下五件事，不要让宝宝担心受怕。

　　1、怕妈妈一不小心生病。孕期生病例如感冒之类的小儿聪慧符，孕妈的抵抗力下降，身体难受又不能吃药，宝宝也跟着不舒服，妈妈身体机能的下降也会影响到宝宝对营养物质的吸收，因此生长受限；患有妊娠糖尿病、高血压的妈咪，胎儿有可能会发育异常，甚至有死亡的危险。

　　2、怕妈妈不按时做产检。产检对于孕期的妈咪尤为重要，它能检测胎儿的生长和发育情况，发现自身及胎儿存在的异常，及时采取有效措施治疗，还能发现胎儿畸形及其它先天性疾病。

　　3、怕妈妈过度劳累。抬重物、搬东西等一些高强度动作会使孕妈劳累过度，易致胎儿流产或早产；做家务适量就好，避免耗能太多，身体吃不消宝宝惊吓、头晕眼花易跌倒，孕期最忌讳的就是摔跤碰撞，这很有可能会发生早产、破水、胎盘剥离等危险，就算撞击不怎么严重，宝宝对于这突如其来的碰撞，也会受到惊吓的。

　　4、怕妈妈营养不均衡。孕期不能为了补充足够的营养，大吃大喝毫无节制，这样的饮食习惯不仅不规律，而且容易发胖，生出巨大儿，增加难产的风险，营养过剩的话，宝宝出生后也容易得各种代谢疾病；也不能为了保持身材和产后瘦身吃的特别少，营养跟不上，宝宝的身高、智力跟着掉队，出生后会发育迟缓。

　　总之，孕期妈妈和胎宝的安全大于天，要把一切可能伤害到宝宝发育的因素都扼杀在摇篮里，让宝宝在妈妈的肚子里安心地成长。