我们经常会听到养儿一百岁，长忧九十九这种说法，尤其是对于怀孕之后的孕妈妈来说，不仅要时刻担心肚中胎宝宝的健康，生怕自己的不小心而危害到胎宝宝的正常发育，在生娃之后更是有操不完的心，宝宝的吃喝拉撒，头疼脑热等都时刻牵连着宝妈的心，毕竟宝宝是宝妈身上的一块儿肉，怎么能不心疼担忧呢。小丽刚生完娃的一年，真的是体验到了身为一个新手妈妈着实有多不容易，婆婆也远在外地帮自己带不了孩子，凡事都得亲力亲为，不仅要照顾宝宝的日常生活还要照顾宝爸的起居，宝宝有个头疼脑热的都是小丽亲自抱着宝宝往医院跑，好不容易趁宝宝睡觉的时候，自己想小憩一下，可是还不能睡的太熟，怕宝宝醒了要喂奶，平时更是别提出门跟闺蜜逛街了，提到自己吃饭宝宝惊吓，每天也跟打仗一样，时间真的是挤出来的，小丽为此也是困扰不已，生完娃的这一年，日子简直不要太难熬小儿聪慧符，相信很多宝妈都有小丽的这种感受，生完娃的第一年确实不好过，但是如果你在这一年之内，做过以下这三件事情中的其中一件，都可以算的上很幸福了。

　　相信很多宝妈在这一点上都感同身受，因为自己吃的每一口食物都有可能影响到宝宝的口粮，即使是为了宝宝的营养健康着想，宝妈们在饮食方面也要格外的注意，怀孕前你可能偏好各种重口味、麻辣的食物，可是在生完娃的第一年，一定会选择营养清淡的食物，这一点对于很多吃货宝妈来说，着实难忍。

　　生完娃的第一年睡个整觉对于很多宝妈来说都是可想而不可求的，基本上一晚上醒来好几次不说，而且时刻要操心给宝宝喂奶、换尿布，担心宝宝睡觉做梦受到惊吓，恨不能自己代替宝宝，有些宝妈也有这样的习惯，晚上睡觉的时候，定个闹钟，每隔一小时去看一眼宝宝，确认宝宝是不是休息的好，所以真的是，生完娃的这一年命里缺觉这种说法确实没有错，难怪会有妈妈是超人这句线、出去旅游

　　这一点也是很多宝妈想的不敢想的，可能你生娃之前还有大把的时间出去玩儿，不管近处远处，只要自己心情不好，一场说走就走的旅行就开启了，可是有了娃之后，别说出远门了，就连下个楼买个菜都得掐着时间点，不能出去太久，如果有迫不得已的事情需要出去，从出门的那一刻就开始担心宝宝有没有睡好，有没有哭闹，真的是只有当妈了，才知道当妈有多不容易。

　　其实生完娃的第一年对于很多宝妈来说都是痛苦并幸福的，而且处于这个阶段的宝妈真的是要比平时花费更多的时间与精力，所以如果这三条里面有中了一条的宝妈，真的是太了不起了，最后祝愿每个宝宝都能平安健康顺利的成长。