黄豆正在中邦真的能够说是有这个好久的史乘了。早正在古代，中邦就依然有了它。黄豆是人们寻常糊口中往往食用的豆成品中最重要的原料。黄豆能够用豆成品来修制，有良众种，好比豆腐、豆乳、豆腐皮。这全是黄豆做的。讲到豆腐皮，它不过人们餐桌上的常客。豆腐皮与豆腐无论从外观、口感等众方面均无不同，独一相仿的便是都是用黄豆做的这点。

　　豆腐皮是一种老少咸宜、人人热爱的食物，人们常说众吃豆成品对身体有好处，那么女性正在经期内可不行够吃这种豆腐呢？是以此日就和群众说说咱们能够不行够吃。

　　能吃了。豆腐皮是由大豆磨浆通过煮沸浓缩干燥制成的豆成品。豆腐皮是从锅中挑出、，将豆腐皮从锅中取出来，然后把皮从中心粘起来，做成双层半圆形小儿聪慧符，薄薄的透后，呈半圆状，黄色有光泽，柔和不粘，外貌滑腻，色泽乳白微黄光亮，韵味怪异，是高卵白低脂肪不含胆固醇的养分食物。

　　3。本品含众种矿物质，可添加钙质，制止因缺钙而导致的骨质松散，激动骨骼发育，对赤子、白叟的骨骼滋长极为有利。

　　1。适于体弱、养分不良、气血双亏、垂老赢瘦者食用；适宜高脂血症、高胆固醇、肥胖、血管硬化者食用；

　　上述为群众先容的经期能不行吃豆腐皮呢？豆腐皮属于豆成品，能够正在经期内食用，这点群众都不消顾忌。豪爽食用豆成品对身体很有好处