《黄帝内经素问·四气调神大论篇》云“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”而人与天地相应，经过秋冬二季的收藏和蓄养，成长中的孩子如同幼苗，与春天自然之气相融，随万物共同积极萌动。春天大地复苏，万物生发，此时不仅要让小儿免受外淫六邪的侵袭儿童歌谣顺口溜，同时也要助其内在气血充足，阴阳调和，为其生长发育提供良好的内外环境。

　　《黄帝内经素问·四气调神大论篇》云“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”而人与天地相应，经过秋冬二季的收藏和蓄养，成长中的孩子如同幼苗，与春天自然之气相融，随万物共同积极萌动。春天大地复苏，万物生发，此时不仅要让小儿免受外淫六邪的侵袭，同时也要助其内在气血充足，

　　进孩子生长发育的绿色自然疗法。该疗法能起到健脾益肾、扶助气血的作用。该疗法还能增强孩子对营养的吸收能力，增进睡眠质量小儿夜啼符，激发孩子自身的生长发育能力，增强小儿体质。

　　2、营养：长骨的发育主要靠有机物质的生成和骨盐的沉积，而蛋白质、维生素、矿物质及微量元素在骨骼发育中必不可少。

　　5、阳光：适当接受紫外线、睡眠：绝大部分生长激素是在夜间熟睡状态下分泌的。充足的、规律的睡眠是孩子健康成长的重要保证。

　　家长要注意让孩子均衡饮食，避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯，及时补充微量元素、提高食品中蛋白质含量。

　　儿童年龄越小，所需要的睡眠时间越长，1岁以内儿童每天睡眠时间应不低于15个小时，1~5岁儿童应保证每天12小时以上的睡眠时间。

　　选择空气质量较好、温度适宜的天气带宝宝进行适当的室外活动，但应避免剧烈运动，以防孩子因出汗过多而受凉。

　　注意春天忽冷忽热的温度变化，带孩子去人流量大的地方注意时建议给孩子带好口罩，并注意给孩子养成良好的卫生习惯，如饭前洗手、不喝生水等。