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　　我们大家都知道，不论什么时候，宝宝最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下推拿可治疗小儿夜啼的内容。

　　小儿中焦脾寒，寒性收引，气血凝滞不通，半岁以内的婴幼儿常在夜间啼哭，这种情况虽然很常见，但却一点儿都不正常；小儿夜间啼哭，彻夜不眠，白天依旧如此，久而久之对健康成长肯定有影响；所以小儿夜啼一定要及早治疗，以下是具体治疗手法介绍，一起来看看吧。

　　中医认为由于中焦脾寒，寒性收引，气血凝滞不通；胎热结于心脾，邪热上乘于心而扰乱心神；偶见异物，暴受惊恐，以致心志不宁，神不守舍；或食积胃脘，胃不和则卧不安等致使患儿阴阳失调，不寐而啼。

　　该病的治疗原则为安神宁志。中焦脾寒者温中散寒，健脾安神；心经积热者清心泻火，通腑安神；惊骇恐惧者镇惊安神；乳食积滞者消积导滞，理中安神。

　　（1）患儿取家长抱坐或仰卧位：按揉百会100次，摩囟门一分钟，按揉人中100次；清肝木100次，清心火100次，揉小天心100次。

　　（2）患儿俯卧位：自上而下掌摩脊柱3～5遍；捏脊3～5遍，按揉膈俞、肝俞、心俞、脾俞、胃俞、肾俞、命门、腰阳关、膀胱俞，每穴约半分钟；横擦腰骶部，以透热为度。

　　（1）中焦脾寒：补脾土300次，推三关50次，揉外劳宫100次；拿肚角5～8次，顺时针方向摩腹5分钟，振腹一分钟或以透热为度；捏脊3～5遍，按揉脾俞、胃俞、足三里，每穴约半分钟；横擦腰骶部，以透热为度。

　　（2）心经积热：清心火300次，清肝木100次，清小肠经100次；掐总筋10次，分腹阴阳50次；揉小天心100次，揉内劳宫50次，揉神门100次；清天河水100次，退六腑50次；推涌泉100次。

　　（3）惊骇恐惧：按揉百会100次小儿夜啼符，摩囟门两分钟；清心火100次，清肝木200次，补肾水300次；掐小天心50次；摩脊柱2～3遍。

　　（4）乳食积滞：揉板门100次，补脾土100次，清胃经100次；清大肠经100次，全运内八卦50次；揉中脘100次，顺时针方向摩腹3分钟，揉脐及天枢100次；捏脊3～5遍，揉龟尾100次，推下七节骨100次。

　　温馨提醒，综上所述，中焦脾寒者温中散寒，健脾安神；心经积热者清心泻火，通腑安神；惊骇恐惧者镇惊安神；乳食积滞者消积导滞，理中安神。祝大家健康。

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