莲子心的功效是清心降火和清热解毒等，对于长期不良饮食习惯和精神压力比较大，引起的内火旺盛和热毒堆积等都有很好的作用。莲子心是属于一种偏寒性食物，在服用之后可以归心经和肾经，能有效达到调理身体作用。莲子心苦寒性比较强，对于脾胃虚寒和天寒体质人群都不要吃，以免影响身体健康。

　　莲子心的功效和作用，主要就是清热解暑，清心除烦，降血压。主要用于清除体内的火气，并改善口舌生疮，咽喉肿痛的上火问题。用于心肾不交的心烦，失眠健忘。治疗男子的遗精，女子的带下。

　　你好，莲子心主要有清心，去热，止血，涩精的功效。主要用于治心烦小儿夜啼符，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛等症状。一般饮用的线个冲水代茶饮就行，但是莲子心茶不适合长期饮用，尤其是偏寒性体质的人，莲子心茶虽有一定的缓解烦躁失眠的作用，但一般只用于轻度失眠。

　　莲子心除烦、清热、可用于心烦、失眠、烦热、多梦，心烦口渴。夏季容易上火，可以用莲子心泡水，当茶饮用，但是饮用的量不能多，它极为苦寒。

　　莲子心味苦、性寒，具有清心、去热、止血、涩精的功效，多用于治疗温热病心中烦热、神昏，可与玄参心、连心麦冬、竹叶卷心等同用，如清宫汤；治吐血、遗精等证，可单用研末服。