如果孩子老是干咳，咳不出痰，或痰很少、很黏稠，还常说口渇、咽喉干或痒，手脚心发热或者是下午傍晚发热，晚上睡觉出汗多，舌色红、舌苔少，甚至有些剥脱，则孩子的咳嗽多是阴虚导致。

　　【做法】：将银耳洗净后，放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开转小火慢熬，熬至软烂粘稠时，放入百合、冰糖，待百合煮熟后，即可食用。

　　孩子内伤咳嗽中最常见的，常表现为特点是咳声较重小儿夜啼符，音浊，常连续咳嗽，痰多，痰白而稀，或稠厚成块，胸闷纳呆，吃甜食或生冷易加重小儿夜间哭闹的原因，精神疲倦，身体困重无力，大便不成形，舌苔白腻等。多为脾失健运、消化不良的孩子所得。

　　以上食疗方法，仅仅用于护理，如果辨证不清楚，或者夹杂多种因素咳嗽，建议不要食疗，因为食疗错了，也会有副作用。食疗不能代替治疗，孩子生病咳嗽严重时，需要及时就医。