茯苓陈皮汤是一种常见的中药汤剂，主要由茯苓、陈皮等草本成分组成，可以有效缓解小儿湿气重引起的食欲不振、大便不畅等症状。茯苓具有健脾益胃、祛湿利水的功效，而陈皮则有理气健脾、燥湿化痰的功效。两者搭配食用，一定程度上可以达到祛湿的目的。

　　赤小豆薏米汤主要由赤小豆和薏米组成，赤小豆具有利水消肿、清热解毒的功效，薏米具有健脾祛湿、清热解毒的功效。两者搭配食用，一定程度上可以达到健脾祛湿的效果。

　　冬瓜汤主要由冬瓜和水组成，冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的功效，而且还可以促进体内多余水分的排出，达到利尿的效果。搭配食用可以达到祛湿的目的。

　　除此之外，还可以喝一些山药茯苓粥等汤。需要注意的是，汤剂的食用效果有限小儿化煞，不能代替药物治疗疾病。如果小儿出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。

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