广东省有一种奇妙的小商店，称为“凉茶铺”。如果你走入去的情况下，激情的老总都会询问你人体有啥异常或是叫你伸舌头帮你号脉一下病症。许多状况，老总都是和你觉得：“湿气太重，来一碗xx。”许多 人要好奇心，湿气是什么含意？

　　“湿”代指一类具备重浊、黏滞、趋下特点的湿邪。体内湿气分成体湿和外湿二种。外湿指大自然体内湿气太盛（如雨淋、外出、定居湿冷的地方）侵蚀身体，因为湿为阴邪易袭阳位其性重浊小儿化煞，因此 体会湿浊时候有头痛如裹困重等觉得；体湿指病症由此可见精神面貌差、疲惫感，肌肉关节疼痛、压迫感；湿滞五脏六腑者，由此可见嗳气反酸，腹胀，食欲差，口粘口臭，便量增加，质稀粘呈粘稠。

　　它是一道很知名的广东老火汤，食物也是极之易获得，可是经这一配搭，此汤营养成分便翻倍了；对全家人男女老少都是有一定的滋养，健脑，壮腰骨的作用；非常合适常常头脑活动的人，追求美丽的女性也不能错过了！骨胶原蛋白浓浓的，补血补气健脑！

　　清补凉既可做红豆糖水也能用来熬汤，多见于中国海南、广东省、香港澳门、广西省等地域。清补凉的原材料并不统一，有以健脾胃祛湿主导，亦有以润肺止咳主导。

　　秋季气侯干躁，中医学觉得秋天养生宜润肺润肺止咳，滋阴润燥。海底椰和甜杏仁是普遍的润肺止咳汤料，川贝母也是大家熟识的止咳良药，这道汤对小孩，老人咳嗽有非常好的调养功效。

　　这款滋补汤补而不燥，具备益气养阴，化痰止咳，生津解渴燥之作用；非常适合气阴两虚，咳嗽黄痰，口干舌燥渴不欲，胸闷气短汗多则食用。

　　暴跳如雷贯耳问#最近春天到了经常下雨，而且还会觉得总是很冷，听人说是因为身体湿气太重了，请问有什么汤能帮助春季祛湿呢？大众养生网小编解答：想在春季把体内的湿气祛

　　守侯问#我应该是上火了，喉咙里有些疼痛，而且肚子经常胀胀的不会消化。医生说是体内湿气太重了，我能做哪些清热祛湿汤调理呢？大众养生网小编解答：清热祛湿汤的主要材料

　　夏末•花未落问#我感觉我自己身体里面的湿热问题特别的严重，所以我想吃一些可以帮助祛湿热的食物，不知道应该是煲什么汤可以去除湿热啊？大众养生网小编解答：通过喝汤的

　　一季、又一寂问#最近这段时间，我老是觉得我的小腿发酸，去看医生才知道是因为湿气太重了，叫我回家煮点祛湿养生汤喝，祛湿养生汤要怎么做才行？大众养生网小编解答：在我

　　︶零落的回忆ㄟ问#祛湿汤是我妈妈非常喜欢喝的一种汤，她经常说这个汤的效果对人也是特别的好，但是我自己也是不知道要怎么做，祛湿汤的做法有哪些？大众养生网小编解答：

　　落红染素妆°问#我现在是在一家网络公司上班的，有很多的时候总是面对电脑很多，这几天我的脸上出油很多，听说是身体湿气比较大引起的，不知道祛湿汤应该怎么做呢？大众养