儿童健脾胃可给宝宝煮山药排骨汤，加水半锅，倒出洗净的排骨，用大火煮沸，捞出洗净后的排骨。加适量水煮沸，把排骨和姜丝、料酒、八角等放在一起，用大火煮沸，转小火炖。红薯，红萝卜以小火煮1小时，然后加盐调味，再以小火炖1小时。还可以给宝宝做桂圆枣豆浆汤。将豆角洗净小儿化煞，浸2小时，待水温适宜即可。肉可以放在一块肉的上面备用。以红豆、枣子、清水、上火煮沸，再加入桂圆。再煮一遍，转锅60分钟。还可以给宝宝做白贝豆腐汤，把白贝洗净，吐出，把南豆腐切成小块，在煮沸的锅里加入清水，先把南豆腐块放进锅里，小火煮，然后把白贝放进汤里，煮到白贝开口，加入香菜碎，加少许油和盐调味，关火。