很多宝宝咳嗽痰多，不会吐痰，听起来呼噜呼噜的声音，痰多时堵在喉和气管，导致孩子久咳不止。在临床上，我们一般会教给妈妈奶奶3步排痰法，效果那是立竿见影！

　　将沸水倒入茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气吸气，可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿小儿夜啼符，使痰液变稀利于咳出，但千万要小心烫伤。

　　如果小儿推拿师专业排痰，可操作按弦走搓摩，拿肩井，分推肩胛骨，拍前胸后背，点揉天突等手法，效果更佳。

　　在小拇指指根下方，掌横纹感情线稍上，用我的拇指指端按揉。是化痰要穴，它特别适合用于痰多雍盛的这种咳嗽。一次揉10分钟以上。

　　有顺气化痰，舒肝止痛的作用。位于胁肋即腋下两肋至肚脐两旁，用两手从两腋下搓摩至肚脐两旁的天枢穴。搓摩胁肋 5-10遍。

　　起到止咳化痰，让痰松动的作用。用双手拇指指腹从肺俞穴沿着肩胛骨后缘向下分推，沿着肩胛骨骨缝从上向下推如弯月。时间次数的操作上每次至少不低于300次。

　　拿是手法，肩井是穴位，对拿肩部筋肉，一个提升的方法，是往上提的，酸麻胀痛感觉非常明显。经常爱感冒咳嗽的孩子，摸他颈部肌肉时，一般都是偏紧或是偏硬的，拿肩井活络肩颈气血，就可以让颈部肌肉放松、变得柔软、气血充盈。

　　天突穴是任脉上的穴位，善于宣肺止咳、调理气机。天突穴刚好处于肺与气管交界，能够帮助肺气宣发，使得呼吸道的气机顺畅，手法到位，咳嗽加剧，促进宝宝吐出痰液。

　　这个点揉天突手法是最关键和技巧性最强的一步。可以配合点颤，需要在临床中实操中感悟。有兴趣的奶奶妈妈可以把3步排痰法与专业排痰手法相结合，效果更是立杆见影！“手”护宝宝健康成长，张家纲老师与您同行。如有好的经验，大家可在评论区分享。