备孕饮食正在备孕中的夫妇可以通过饮食来调理身体,不仅要保证各种营养元素摄入均衡,更要注意补充一些自身缺乏孕养产品，但食补是有限的，建议你吃一下益生谷家的产品，他们的产品营养比较均衡，对于备孕夫妻养精护卵这一块很有针对性。

　　温补鹌鹑汤、黑豆糯米粥、花胶乌鸡汤这些都可以，但食补毕竟有限，你可以吃点孕养产品，益生谷的孕养产品不错的，有效辅助调理备孕身体，改善精子和卵子的问题，而且经常在看到他家的电视广告，挺有实力的。

　　十四个月的宝宝应该可以自己站稳了，这个阶段的宝宝可以吃英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食颜色、形状多样，可以让宝宝边吃边学习认识颜色、形状。

　　备孕期女性要吃叶酸片，还要补充蛋白质，不妨试试汤臣倍健蛋白粉，这款产品采用大豆蛋白和乳清蛋白，其蛋白质含量高达80%，希望帮到您。

　　男性多吃含锌硒元素的食物，女性注重蛋白质的摄入，食谱你可以联系一下益生谷的孕养师，我之前问过他们拿，我觉得挺适合备孕的。

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　　出现宝宝夜啼不止的情况后，可选择天然中药配方的位元堂珠珀保婴丹来调节治疗。位元堂珠珀保婴丹是以天麻、川贝母、钩藤、牛黄、珍珠为主药的中药制剂。配方含多种珍贵中药，珍珠、琥珀，安神定惊；天麻、钩藤小儿夜啼符、蝉蜕，驱风；牛黄，清热解毒。适用于睡眠不宁、夜啼惊跳、四肢冰冷、风痰上扰、咳嗽痰多、安心宁神、清热息风、化痰止咳。