事情要追溯到2个月前的一天夜里，她本来睡得好好的，突然被一声幼儿的尖叫吓醒，打开灯一看，却见自己2岁的女儿正直挺挺地站在婴儿床上，双眼失焦地望向前方。

　　朋友自然不信，可是自那以后，同样的事每周都会发生，而且都是在凌晨零点前后，搞得她心里也有些发怵，将信将疑地问我：

　　小福姑也会在半夜突然坐起来大哭，还哭得特别“凄惨”，大人怎么哄都哄不好，可是每次哭了一会儿，她自己又像没事发生过，倒头呼呼大睡了。

　　夜惊就是当孩子从深睡眠进入下一个睡眠周期时出了岔子，既睡不下去，又不能完全清醒，从而导致了觉醒混乱。

　　如果有家族夜惊史，孩子生病发烧、睡眠不足、太累太嗨、大脑异常兴奋，或者有焦虑情绪，都可能增加夜惊的几率。

　　一般来说，夜惊不会对孩子的健康产生不良影响小儿夜啼符，而且会随着孩子长大逐渐减轻或消失，所以平常心对待就好。

　　新生儿肠道发育不完善，如果3个月内的小婴儿夜间突然大声哭叫，肚子涨鼓鼓的，脸憋得通红，排气后才能缓解，那多半是肠绞痛。

　　平时喂完奶后注意拍嗝，每天3~4次轻轻地顺时针给宝宝揉揉肚子，帮助排气，这种情况就会慢慢好转。

　　婴儿的浅睡眠时间要比成年人长得多。在浅睡眠状态下，大脑的部分区域仍保持着活跃，所以婴儿在梦乡里也常常会手舞足蹈。

　　如果孩子白天受了惊吓，或者平时亲子关系紧张，精神焦虑，潜意识里的坏情绪可能会化作噩梦小儿夜啼关煞查询，把孩子吓醒。

　　但与夜惊不同，孩子对噩梦会有模模糊糊的记忆，大点儿的孩子还能诉说自己的梦境，但对夜惊的经历却不会留下任何印象。

　　朋友的宝宝18个月，几乎每晚都会惊醒哭闹，平时爱挑食，身高体重都明显落后于同龄小朋友，而且头发稀疏发黄，精神也不好，总是病恹恹的。

　　先看看宝宝每天饮食里的营养摄入是否充足？有没有添加足量帮助钙质吸收的维生素D（每日400IU）？

　　如果孩子夜里会突然尖叫、翻滚，同时伴有眼球上翻、牙关紧咬、头部后仰、身体痉挛等表现，而且每次只能持续数十秒，那就必须警惕额叶癫痫的可能性了。

　　► 发作频率：癫痫可能每晚发作，而夜惊数天或数月才发作一次。额叶癫痫会严重影响孩子的身心健康，家长们一旦发现苗头，赶紧就医，别耽误！

　　排除疾病造成的特殊情况，夜惊其实没啥，等孩子长大自然就好了。不过一些有可能伤害到娃的错误做法，还是要尽量避免哦。

　　×当孩子半梦半醒地扭动、哭喊时，不要去抱他，更不要通过大力摇晃或大喊去叫醒他，等夜惊结束后，孩子会自行入睡。

　　1.首先自己不要慌，娃其实并不像看起来那么难受，我们只需淡定地陪在娃身边，嘴里哼点轻柔的摇篮曲，等待他重新入睡。

　　4.少数孩子夜惊时会梦游，无意识地在房间里走来走去。这时，家长不要刻意去叫醒他，而应注意将门窗锁好，把家里的危险物品都收起来，并温柔地引导他重新回床上躺好。

　　5.对于夜惊比较频繁的孩子，还可以尝试计划唤醒——提前掌握夜惊的发作规律，有计划地提前15分钟唤醒孩子，坚持一段时间，夜惊的症状可能得到缓解。

　　除了这些，我们家长所能做的，就是给予孩子科学的养育，以及耐心的陪伴。要有信心，安安稳稳睡整觉的日子，一定会到来！

　　福姑妈PS：小福姑9个月的时候就会叫爸爸了，但直到今天，她才第一次清晰地叫出一声“妈妈”。对此老母亲表示略感遗憾，娃有事儿只会喊爸爸的好日子，就这么没了小儿夜啼症可止小儿夜啼历史典故