身体缺钙引起的夜惊，出虚汗，等症状，及时去医院检查微量元素测定，有缺钙选择适合的钙剂及时补充，经常户外活动晒晒太阳，饮食多样性，肉蛋奶等，避免挑食偏食。平时注意饮食补钙小儿夜啼符，多吃含钙高的食物。如牛奶、虾皮、豆制品大豆、海产品和鱼粉等含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等，畜禽肉类和水果中钙的含量较少，避免油腻辛辣刺激食物。

　　平时宜多和孩子交流，明白是否受到刺激，缓解孩子的情绪，避免孩子白天玩耍过度。如果您的孩子经常出现夜惊，又担怕孩子是否是患了癫痫病，不妨带孩子到医院去作一下有关检查。一般说来，夜惊症只要不是频繁发作，也没有去医院检查的必要，随着孩子年龄的增大，夜惊症也就会慢慢地消失了。小儿夜啼关化解方法