宝宝积食治疗可以喝健脾汤水。宝妈们可以选用几种具有助健脾功效的食材及药材煲汤，给宝宝饮用。药材主要包括了白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山和太子参，还有元肉、红枣、虫草花及五指毛桃等。

　　宝宝积食可常喝谷芽麦芽水。谷芽麦芽水可以作为日常饮料。主要是用十五克的谷芽、麦芽道家符咒灵符，加水煮沸，转小火煮15分钟左右就可以了。谷芽、麦芽具有生发胃气，消食导滞等作用而且，此外，谷、麦属于日常主食，气味清淡。

　　山药、莲子多入粥也可以治疗积食。山药具有健脾补肺功效，莲子则可以补益脾胃，养心安神等。宝妈们可以准备十克的山药和莲肉，浸泡后加入100克粳米，用慢火熬粥，给患儿食用。巧用陈皮也可以治疗积食。陈皮可以有效治疗脾胃气滞而致的消化不良、脘腹胀满等。宝妈们日常烹饪时巧用陈皮，可以去腥提味，理气调中。可以使用陈皮焖鸭或者蒸鱼、或者焖皮骨等。

　　如果孩子饮食规律、身体健康，那么睡眠应该是比较安稳的。而孩子一旦积食，睡眠就变得不安稳，孩子可能会手脚乱舞、牙关紧咬、不断翻身。

　　堆积在体内的食物会造成肠胃失控小儿夜啼符，食物不能较好地消化，就会发酸，产生难闻的酸腐味儿。这时如果妈妈靠近孩子的嘴巴和鼻子，就能明显闻到异味。孩子的舌头如果不红润，呈白色，也是积食的症状。