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　　中医化解宝宝夜啼夜啼就是指宝宝夜间突然哭闹不止，持续半小时以上，或者时哭时止，多见于3 生理原因宝宝啼哭不止，最先应考虑是不是因为照顾不当引起的。 饥饿 比较定时的哭闹同宝宝饥饿有关。母乳喂养者，母亲不必拘泥喂奶的间隔时间，当宝宝 饿时就让宝宝吃，宝宝吃奶中睡着了，可以弹弹宝宝的小脚心让宝宝吃饱再睡。人工喂养的 宝宝，应考虑适当增加喂奶量，并查一下奶的质量，是否加水过多等。 衣被因素 宝宝盖得太厚，会使宝宝因热而烦躁，出现啼哭；被子盖得太少，冷的刺激也会使宝宝 啼哭。褥子铺得不平，小衣服过紧或衣服的系带硌了宝宝，会使宝宝哭闹。此外，还应该查 查床上有什么东西硌着或扎着宝宝，只要找到原因，宝宝感到舒服了，啼哭就会停止。 尿湿 很多时间，宝定是用哭来表示自己要尿尿的。父母只要摸到这个规律，为宝宝把过尿后， 他便会继续入睡。如果父母不明白宝宝哭的含意，宝宝就可能尿床。有些宝宝是尿湿了被褥， 感到不舒服，所以也是用哭声告诉你。 昼夜颠倒 有些宝宝白天睡得多，夜里便精神十足，当父母因疲倦不理他时，宝宝就会用哭抗议。 纠正的方法是白天减少宝宝的睡眠时间，多逗宝宝，晚上宝宝睡眠会有所改善。经过一段时 间后，宝宝的生活有了规律，就会白天兴奋晚上安眠的。 需要爱抚 有些宝宝哭闹是在撒娇，他是想用哭来吸引父母的注意力，让父母抱抱自己或给予爱抚。 只要父母给宝宝多一些爱抚，宝宝的需求满足了，就不再哭闹了。 中医说法 中医对于宝宝夜啼，病因无外乎寒、热、惊、积食几个方面。 寒症 是指宝宝感受寒凉，如夜间踹被露着小肚肚，腹部受寒而痛。此时，家长若用手掌平放 在宝宝腹部会感到都凉凉的。 寒症的宝宝经常生病，面色青白、四肢发凉、吃奶不好、哭声低微。在后半夜易哭闹。 早产儿、出生时体重低的宝宝多见， 小药膳：甘麦大枣汤 组成：浮小麦15 克、红枣5 个、炙甘草2 克、蝉衣2 功用：清心热、健脾胃。温馨提示1．重要的是预防，夜间要勤给宝宝盖被防止受寒。 2．用热水袋温暖腹部。注意热水袋中的热水不可超过45 摄氏度，使用时要用毛巾包裹， 以免烫伤宝宝皮肤。热水袋可起到驱寒温中止痛的效果，痛止则啼自止。 热症 宝宝为阳盛体质，易上火呈现热症。 宝宝表现为面色红、身上热、白天烦躁不安、夜间啼哭不止、啼哭声音响亮，眼屎多， 大便干燥。 小药膳：竹芯茶 组成：灯芯草2 克、淡竹叶10 功用：清心安神。温馨提示1．鼓励宝宝多饮水，利小便去心火，还要通大便去胃肠之火。 2．要注意通下药宜适可而止，不可久用。有些家长自认为宝宝有火，大便又干所以经常 使用泻下药物，初用效果尚好，但不用大便仍然不通。孰不知宝宝大便最初可能为实热，但 通下之药用久，会损伤宝宝脾胃，脾胃失调也可致大便干结数日一解。此时再用通下药就会 更伤脾胃，而加重大便干。有热应清热，但不宜久用，热去则啼止，药亦应停用，再用则损 伤人之正气小儿夜啼符，损伤脾胃之气。 3．绿豆汤、莲心莲肉粥、竹叶荷叶粥，宝宝七星茶等也有清热之效。 惊吓 宝宝正处于生长发育时期，各个系统，尤其是神经系统发育很不完善。所以，每当宝宝 突然受到惊吓之时就会出现心神被扰，而见夜里突然惊叫啼哭、睡卧不安、易惊易乍。 宝宝表现为面色发红、鼻周发青，入睡后惊动易醒、醒后啼哭不止，两眼发直，叫又叫 不醒。 小药膳：百合红枣汤 组成：百合25 克、红枣5 服法：煮汤当茶喝。功用：养阴补血，宁心安神。 温馨提示：1、为了避免宝宝受惊吓，在天黑后，尽量不要抱宝宝外出。 2．在宝宝睡眠时，要放到安静的房间，避免突然的巨大声响如关门声，高声喊叫、装修 的声音等。 3．夜晚宝宝入睡前，要保持安静环境，不要和宝宝疯打疯闹。 宝宝饮食不知饥饱，喜爱的食物就多吃多餐，一不留神便吃多了，到了夜晚，自然感到不舒，胀闷不消化，睡眠自然不安而啼哭。中医称之为“胃不和则卧不安”。 宝宝表现为不吃东西，有时出现呕吐或腹泻，大便酸臭不消化，口臭，夜里睡不安稳。 小药膳：消胀茶 组成：山楂2 克、麦芽5 克、神曲2 功用：消食化滞，行气消胀。温馨提示1．晚饭不要让宝宝吃得过多。因为夜间胃肠蠕动慢，食物在胃中存留时间长， 易生内热。如果吃得多了些，父母要带他运动运动，多玩一会儿，让食物尽早消化掉。 2．少吃易产气的食物。如苹果、甜瓜、巧克力等甜物，牛奶不要泡太浓。可给宝宝适量 温开水或茶饮，并轻轻按摩腹部，一般均能使之缓解。只要有打嗝、放屁、排便等，将气体 排出，终止胀气，就可改善宝宝的不舒服。 夜啼小妙方 1、制成药枕 取白茯苓50 克、白菊花80 克、勾藤80 克、淡竹叶50 克、灯芯草50 克、琥珀20 使用方法：打碎后装入一布袋中，夜间枕用，早晨将药袋装入塑料袋内密封；次夜继续使用。 2、按摩及穴压 对于总是夜啼的宝宝，父母为其按摩，可收到一定的效果。方法为：家长用大拇指从宝 宝的拇指指尖处沿拇指外侧推向宝宝的掌根处，做50-100 次；由无名指指尖沿掌面推向掌根 处，做50-100 次；沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-30 次；从腕关节沿前臂大拇 指掌侧面向肘关节推30 次，掐掐宝宝手掌面与腕的横纹中点；掐掐宝宝手指尖的十宣穴；揉 宝宝头顶百会穴20-50 次；自下而上为宝宝捏脊3 让宝宝安睡小秘诀1．做个细心妈妈很多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，宝宝都会在睡 后哭闹。此外，宝宝鼻塞、扁桃腺发炎等，也常常因难受而在睡中哭闹。宝宝还容易出现肠 套叠、疝气，这也可能是引起宝宝啼哭的疾病。出现这种情况应及时就医。 2．晒太阳天气晴朗时，带宝宝散步、晒晒太阳，可增加维生素D 的来源，会有促进神经 安定的作用。 3．养成良好作息有些宝宝白天一直睡，夜里便精神十足，当父母因疲倦不理他时，宝宝 就会用哭来抗议。纠正的方法是白天减少宝宝的睡眠时间，逗宝宝，跟他玩，晚上宝宝睡眠 才会有所改善。