小儿健脾胃的中成药没有最好之说，可以服用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散等中成药调理脾胃，服用时应遵从医嘱按照剂量服用，不要私自盲目用药，以免对身体造成不良影响。

　　醒脾养儿颗粒为中成药物，由毛大丁草、山栀茶等成分组成。对于小儿脾气虚、烦躁盗汗、腹泻便溏、厌食、遗尿夜啼等症状可以起到治疗效果，具有养血安神、醒脾开胃、固肠止泻的作用，小儿想要健脾胃可以服用醒脾养儿颗粒进行调理。

　　婴儿健脾散由党参、石莲子、木香、茯苓、黄芪、白扁豆、白芷、甘草等成分组成。可以用于治疗小儿脾胃虚弱、呕吐泄泻、不思饮食、脘腹胀满等症状，可以起到和胃运中、益气健脾的作用。

　　病情分析：健脾胃的食物很多，如山药、大枣等可以补脾气；薏米、红豆等可以利湿脾；芡实、茯苓等可以助脾运，除此以外还有姜、附子、人参等。意见建议：建议脾胃虚弱的人群，除了定期去医院监测指标按需服用药物外，还应该从饮食方面帮助改善脾胃的功能。如规律清淡饮食，也可以少食多餐，避免辛辣刺激性食物，避免生冷、油炸、霉变食物，戒烟戒酒等。

　　概述健脾胃去湿热的中成药市面上有很多种，主要可见于以下几种：1、附子理中丸：这同样也是临床中常用的一种可以健脾胃去湿热的中成药，组方成分主要包括了含附子、白术、干姜、党参、甘草等。使用方法为口服，每日可选取合适剂量间隔服用3次，但是孕妇等特殊群体应谨慎使用此药。2、人参健脾丸：这种中成药当中的成分主

　　如果想要健脾胃，首先就应该要从日常的生活还有饮食上来进行调理。饮食要营养丰富，吃一些容易消化温热平补的食物，不要吃寒性的食物以免伤及脾胃。另外也可以吃一些粗粮，像玉米面，荞麦面，燕麦等都是可以的。像瘦肉，比如鸡肉，还有鸭胸肉都是可以的，能够补充人体的蛋白质，还有矿物质及微量元素。另外也可以吃一些新鲜的蔬菜，像胡萝卜还有马铃薯以及山药，这些都是能够健脾胃的食物。另外情况严重的患者需要服用中药来进行调理，改善这些症状。像寒性的食物等都应该要注意，不要吃。另外，像苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹等，应该要注意尽量少吃。如果有胃火旺的患者，可以吃一些苦瓜，有助于清热解毒去火。再一个就是结合户外活动，锻炼身体，增强体质，也能够起到健脾胃的作用。

　　健脾胃去湿热的中成药市面上有很多种，主要可见于以下几种：1、附子理中丸：这同样也是临床中常用的一种可以健脾胃去湿热的中成药，组方成分主要包括了含附子、白术、干姜、党参、甘草等。使用方法为口服，每日可选取合适剂量间隔服用3次，但是孕妇等特殊群体应谨慎使用此药。2、人参健脾丸：这种中成药当中的成分主要包

　　儿童健脾胃的食物还是比较常见的，一般常见的有以下几种：第一个是我们日常生活中常见的山药，有益气养阴，补脾肺肾的功效，可以用山药熬粥或者炒菜吃；第二个是粳米，能补脾，益五脏，这个更是常见，我们用来熬粥做主食都可以，可以给儿童做成动物造型的饭团之类的；第三个是红薯，味甘，有补脾和血、益气通便的作用，吃法也是很多，蒸着吃烤着吃煮着吃都可以；除了食疗也可借助中成药来调理，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，改善小儿厌食，偏食，汗多，大便不调，易感冒等症状。

　　脾胃湿热咱们人群非常多，它的原因往往和饮食不调有关系。往往暴饮暴食，吃的油腻的食物比较多，爱吃一些辛辣的，包括火锅之类的，长期吃这些食物，往往容易引起脾胃湿热。脾胃湿热它往往表现为脘腹的胀满，肢体的困倦，尿少、尿黄，可以出现便秘，也可以出现便溏、大便多，特别是大便黏，黏性比较大、黏滞，纳少厌食。有的人甚至出现恶心呕吐，还有人出现皮肤发痒，面色肌肤发黄。还有的人可以出现发热，舌红苔黄，这种人群我们常用中药调理：第一，我们可以用健脾丸。因为湿热、脾胃湿热首先是湿，湿不解除，往往热也不可能解除。健脾丸它是一个补脾虚的药物，同时又能够助消化，有利于去除湿热。第二，就是参苓白术丸。这个中成药也是祛除脾胃湿热，比较好的药物。第三，还有像木香顺气丸等。如果脾胃湿热、热比较明显，湿不是很明显的时候，我们也可以用一些三黄片祛湿热，特别是祛这种热毒，通过排泄大便来把热毒从脾胃中排泄出去。

　　如果想要健脾胃的话首先要从饮食上进行调理，要吃营养丰富，容易消化的平补食物，忌食寒性的食物以及伤脾胃的食物。可以选择一些糙米、玉米、豆腐等，然后可以吃一些肉类，比如说牛肉、鸡肉，还可以吃一些新鲜的蔬菜，包括山药、胡萝卜、马铃薯、洋葱，这些都是能够健脾胃的食物。要避免吃寒性的食物，因为这些食物是容易伤脾胃的，比如说苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹。再有就是要适当的锻炼身体，锻炼身体也是能够健脾胃的，如快步走或者是跳绳，有氧运动都是能够健脾胃的。

　　病情分析：健脾胃首先要注意饮食调理 ，尽量限制甜腻食品和油腻食物的摄入量，忌食生冷食物。饮食清淡，多吃水果和蔬菜。其次，要注意加强体育锻炼，有助于脾胃消化。第三，可以每天按揉腹部，有助于脾胃功能恢复。养成规律的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。意见建议：患者一定要到正规医院进行检查，在医生的指导下服用药物，避免对身体造成伤害。 日常生活当中，一定要注意自己的饮食，千万不可以暴饮暴食，或是饥一顿饱一顿，这样对于脾胃的伤害是最大的，养成定时就餐的好习惯。

　　病情分析：健脾胃的食物有：山药、羊肉、红枣、板栗、西红柿、红小豆、冬瓜、鲫鱼、莲子、薏米等食物。食用量需要结合个人体质来定，注意适可而止，避免过多的食用，加重胃肠道的负担。意见建议：健脾需要结合个人的体质，因人而异，适可而止，切不可食入过量，加重胃肠道的负担，起到相反的作用。平时要注意休息，不熬夜，保证充足睡眠，多参加户外运动，促进肠道蠕动。

　　健脾胃、助消化的中成药有健胃消食片、人参健脾片等。健胃消食片由太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等药物组成，具有健脾胃、助消化的作用。一般用于治疗脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满，以及消化不良见上述证候者。需要注意对健胃消食片所含成分过敏者禁用，过敏体质者慎用，以免导致不良反应。人

　　健脾胃的中成药有很多，比如补中益气丸，香砂养胃丸，香砂六君丸，健脾丸等，但是还是应该按照具体的症状进行治疗。养胃、白术、香附、陈皮、藿香、吉时、木香、砂仁、甘草等健脾，木香、砂仁、党参、白术、茯苓、炙甘草、生姜、红枣等，注意不要吃生冷硬食物，不要暴饮暴食，生活有规律，起居有常，适当增减衣物，保证足够的睡眠，保持好的心情。练达豁达的心态和性格，要养成运动锻炼身体的习惯，每天坚持早晨跑步，晚上散步，增强抵抗力和身体素质。

　　参苓健脾胃颗粒是临床用于调理脾胃的常用中成药，具有补脾、健胃、利湿、止泻的功效，可用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不好或厌食、食量减少、腹胀、拉稀、呕吐以及脸色发黄、精神不振、无力、懒动等症状。另外，脾虚会影响其对水的运化能力从而导致体内湿气加重容易导致肥胖，特别是很多上班族长期坐办公室，饮食不节，缺乏运动，腰围逐渐增宽，体重也很难减下去，这大多是脾胃虚弱所导致的。参苓健脾胃颗粒的组方源于宋代的《太平惠民和剂局方》中的参苓白术散小儿夜啼符，在此千古名方的基础上配方优化而成，主要成分包括北沙参、山药、薏苡仁、茯苓、砂仁、扁豆、甘草、陈皮、白术以及莲子等。随着社会的发展生活的改善，特别是中老年人多脾虚，参苓健脾胃颗粒在古方的基础上予以改进，以更为温润滋阴的北沙参替代人参养，阴生津更加温润，能增强对脾胃的修护以补气兼行气的陈皮代替耗气的桔梗补脾胃之气。气机充足则脾胃运化强健，消散体内水湿之邪，恢复脾胃正常之功，因此肚子胀、不消化、容易腹泻或者严重便秘的人群以及长期营养不良和吸收能力差的人群都可以服用。