孩子神志怯弱，心气不足，突见异物，则暴受惊恐。惊则伤神，恐则伤志，造成惊恐神怯而啼。表现为夜间突然啼哭，似见异物状，哭声不已，精神不安，睡中时作惊惕，面色青灰等。

　　夜啼是婴儿时期常见的一种睡眠障碍。不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。

　　孩子一般不会无缘无故地哭，如果他哭个不停，一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也十分影响父母的休息。所以，防止孩子夜啼并不是小事。

　　中医认为，夜啼的孩子一般情况良好，没有发热、呕吐、泄泻、口疮、外伤等。也多不是因伤乳食、饥饿、皮肤瘙痒等引起啼哭。孩子内脏有寒凉，入夜阴寒气盛则脏更寒，致使心烦腹痛，引起夜啼。也有的是因受到惊吓或心火内热所致。总之，夜啼是因寒、因热、因惊所致。其病在脾、心。因夜啼的原因不同，中医主张对其进行辩证分型调治。

　　一般因为母亲喜食辛辣、厚味、不易消化的食物，奶水为热性，孩子吃后产生内热，或重衣厚被、室内闷热造成婴儿热郁于内而成心火上炎，心热躁扰而哭啼。表现为啼哭时哭声较响，见灯火则哭声更剧，哭时面赤唇红，烦躁不安，身腹俱暖小儿夜啼符，大便秘结，小便短赤等。

　　希望更多注重养生的朋友们能够遵循自然规律，树立应四时而存正确的思想观念，思维习惯，养生百度文库识，维持正常的身体机能，健康过好每一天。

　　婴幼儿吃了过冷的东西或寒性的母乳(母亲过量吃生冷、冰镇食品)，或外受风寒侵袭肚腹而感寒伤脾，会出现哭声低微、睡喜蜷曲、腹喜摸按、四肢欠温、吮乳无力、大便溏薄、小便色青、面色青白、唇舌淡红的现象。

　　建议：保持居室安静，调节室温，避免受凉，母亲注意保养。脾虚的孩子在饮食上注意不要吃生冷、油腻、不好消化的食物以及坚果等零食。应该多吃一些具有健脾益气作用的食物。