春天是一个“百草发芽，百病发作”的季节，最近有不少家长在后台提问，春天气温变化大，孩子感冒了怎么办？或者是有没有一些好用的可以预防孩子感冒的穴位呢？

　　一窝风定位在手背腕横纹正中凹陷处，它与成人穴位上的手少阳三焦经中的阳池穴位置比较靠近，阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。阳池穴是指三焦经的气血都屯在这里，化为阳热之气，就像阳气生发的池子。所以一窝风和阳池穴会有相同的一些功效，能够发汗解表，疏风散寒，止痛，常用于调理风寒感冒或虚寒腹痛，是一个很好用的祛风散寒的穴位。

　　春天的气温就像坐过山车一样，忽高忽低，小朋友如果没有及时增减衣服的话，就很容易生病，出现感冒、咳嗽等症状小儿夜啼关怎么写。通常出现这一情况的小朋友，一般都是由于外出的时候没有及时添加衣服导致着凉，或者是出汗后没有及时擦干，风邪从打开的毛孔进入到体内从而引起的感冒。

　　受风寒之邪入侵的小朋友最开始出现的症状一般是打喷嚏、流清涕为主，如果没有及时处理就会引起症状的加重。那么当我们发现小朋友出现这些表现的时候，就可以用一窝风这个穴位作为主穴，然后根据孩子情况在搭配一些其他穴位来帮助孩子祛风散寒，及时的运用一窝风这个穴位，能够有效的阻止风寒之邪往人体更深处走。

　　之前遇到过一个8个月大的宝宝，因为咳嗽、流涕过来看诊，由于不断的流涕和家长的反复擦拭，宝宝显得非常的抗拒，所以当我们看到宝宝的时候，他的鼻子基本上都快被鼻涕的干湿混合物堵住了，精神状态也不是特别好。家长也提到由于咳嗽和流涕的原因，宝宝晚上睡得不好，胃口也不怎么好。所以根据家长描述孩子的症状，我们用了以一窝风为主穴，加上排痰手法及其他配穴来祛风散寒，化痰止咳，推拿操作约20分钟左右，期间我们使用排痰手法后，小朋友吐了一大口粘痰出来，之后咳嗽的频率就减少了。第二天家长和我们反馈孩子做了推拿之后回去睡得很安稳小儿夜啼符，咳嗽和流涕的情况也减轻了。后面又继续2次推拿后，小朋友就好了。

　　风寒感冒的症状：怕冷、鼻塞、流清鼻涕、嗓子不红肿或红肿不明显、出汗少或无汗、咳白色稀痰、口不渴或喜欢喝热饮。

　　春季水果陆续上市，加上气温逐渐变暖，很多家庭都会逐渐增加水果的摄入，有些家长就会发现小朋友吃了水果后出现腹痛、腹泻的情况，这是怎么回事呢？

　　从中医角度来看，其实这是中焦受凉的表现，孩子吃了生冷的食物，或者睡觉时没有盖好肚子，导致腹部受凉引起的腹痛腹泻。那么这时候我们可以选用一窝风搭配外劳宫，用这两个穴位来温阳散寒，止腹痛。

　　一窝风是阳经上的穴位，功效是以温补阳气为主的，我们需要通过这个穴位来增补阳气，所以操作方向是顺时针，也是遵循小儿推拿操作方式里的一个基本规律：顺时针为补，逆时针为泻。

　　小儿推拿是一种相对安全有效的外治法，用小儿推拿调理孩子体质，最终可以达到少用药、甚至不用药的效果。

　　不过，小儿推拿想要达到效果，依据孩子的体质和身体状态给予适合的穴位处方很重要，其次是手法，关键在于“轻快柔和，平稳着实”这几个要点。