宝宝夜间易哭闹90%的家长不知道线种哄睡方式要牢记

时间:2022-12-05 03:13 阅读: 评论: 作者:admin

宝宝夜间易哭闹90%的家长不知道线种哄睡方式要牢记

  宝宝哭闹往往是在向家长传达着某些信号,所以家长要学会正确的解读宝宝的哭闹,给予宝宝更多的关注才好。

  宝宝在会说话之前,也是会表达自己的情绪的,所以当宝宝常常在夜间啼哭,家长们要用科学的方式去分析,才是最佳选择。

  同事萌萌最近总是和大家抱怨,说自己已经好久没睡上个安稳觉了,小宝总是在晚上睡觉时候哭醒,自己是又心疼又无奈小儿夜啼符。

  萌萌说如果是偶尔的晚上哭闹还好,小宝一晚上要哭个几次才能睡,一连这么好几个晚上,别说小宝睡不好了,自己都快被搞得神经衰弱了。

  这件事看来已经成为了萌萌的困扰,的确,这种情况在许多有小宝宝的家庭是很常见的,严重的话还会影响宝宝的身体发育。

  有研究表明,在婴儿时期经常在夜间哭醒的孩子,在长大之后常出现学习能力较差、注意力不集中等情况。

  睡眠是有不同的分类的,其中就可分成安静睡眠与活动睡眠这两种,而且这两种睡眠并不是单独进行,而是交替循环的。

  正常情况下,小宝宝每隔2-3小时,就会出现睡眠的循环,如果宝宝的脑部发育不太成熟,就会很难顺利的进入另一个阶段的睡眠,出现哭醒情况。

  宝宝的身体如果缺钙了,也易出现睡梦中惊醒并哭闹的情况,伴随出现的还有多汗、抽筋的问题,宝宝一旦觉得不舒服了,自然就易夜间啼哭。

  宝宝由于年龄尚小、身体的各项机能发育不完全,如果此阶段给宝宝喂食过多,反而会成为宝宝的胃肠负担,难以负荷,进而积食、上火,睡觉易哭醒。

  分离焦虑通常会在宝宝9-18个月左右时出现,具体表现为害怕生人、过度依赖父母、在陌生环境下紧张恐惧情绪加重。

  当对宝宝进行安抚时,要注意尽量在一个昏暗、适合入睡的环境下,避免强光,安抚的时间也不宜过久,尽量在宝宝快睡着前悄悄离开,让宝宝独立入睡。

  经常性的带着宝宝外出活动,不仅可以多沐浴阳光,给宝宝补钙,还能让宝宝接触一下新的环境、新的人,让宝宝感受不同的声音。

  推车式哄睡即把小宝宝放在专属推车中,宝宝往往很容易睡着,但这种方式不建议长期的使用,因为毕竟推车的环境不适合所有时间和场合。

  HarveyKarp博士曾提出:在宝宝烦躁不安时,可以把宝宝“打包”,调整宝宝的睡姿,然后在宝宝的耳边发出嘘声。

  《实用程序育儿法》曾明确指出,宝宝入睡难关键在于,要在宝宝哭的时候抱起宝宝,安静下来不哭时再将宝宝放在床上,不断的反复进行。

  这里需要家长们注意的是,这种方式是在上面的方式都不能让宝宝睡着时,才采取的措施,毕竟让宝宝独立入睡是最好的。

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