有不少宝妈感叹道，自从生了孩子后，就再也没睡过一个好觉，孩子一到晚上就啼哭不止，专业术语中将其称之为夜啼。夜啼，婴儿时期常见的一种睡眠障碍，是指小儿在夜间烦躁不安、啼哭不眠，间歇发作或持续不已，甚至通宵达旦。多见于半岁以内婴幼儿。那么，小儿夜啼怎么办呢？

　　脾寒腹痛是导致小儿夜啼的常见病因。夜属阴，脾为至阴，喜温而恶寒夜啼，受寒后气机不畅，尤其是入夜后寒气更甚，所以孩子往往夜间啼哭不止。

　　本证乃心经积热，心火上扰神明所致。孕妈妈脾气急躁，或者平时喜食香燥炙热之品，宝宝出生后又吃母乳，心火上炎，积热上扰，则心神不安。心主火属阳，故孩子易烦躁夜啼。

　　小儿智慧未充，若见异常之物，或闻特异声响，就容易引起突然惊恐。惊伤神，恐伤智，致使心神不安，神志不安，故睡眠中易发生夜啼。

　　清肝经、清肺经各300次，揉五指节20次，掐五指节5次。清肝经与清肺经可安魂定魄；揉掐五指节可镇惊安神。

　　② 推拿方法：基础方加补脾经、揉外劳宫各300次，摩腹10分钟。补脾经、摩腹可温中健脾；揉外劳宫可温中散寒，止腹痛。

　　② 推拿方法：清心经、清天河水各300次，揉内劳宫100次小儿夜啼符。清心经、清天河水与揉内劳宫均可清心经积热以除烦。

　　② 推拿方法：清心经300次，推攒竹20次，掐小天心5次，捣小天心20次。清心经、推攒竹与掐捣小天心均可镇静安神。

　　需要注意的是，孩子啼哭是一种生理活动，是表达需求或痛苦，如饥饿、惊吓、衣被冷热不适等，只要满足了孩子的需要，啼哭就会停止，是孩子正常的反应，不属于疾病，妈妈们要注意区分。小儿夜啼推拿