宝宝在晚上睡觉时，经常会有间歇性的哭啼或者是抽泣，这就是我们常说的夜啼。当宝宝出现夜啼的情况，我们就需要找找原因，到底是为什么呢？

　　其实引起夜啼的原因很多，如果怀疑是疾病所致，就要带孩子到医院检查一下，只要找到了原因，就可以解决这个问题，让宝宝能够踏踏实实的睡上一觉小儿推拿积食六步图。

　　我们知道，人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。其实婴幼儿同样有这种影响，当深睡眠与浅睡眠交替无法调整时，就会出现被惊醒啼哭的情况。特别是一些神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，就特别容易出现这种情况。

　　睡觉姿势有问题，也会影响到宝宝的睡眠质量，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠，而且宝宝的发育也会更快速。

　　入睡之前和宝宝玩的太兴奋也会影响睡眠质量，可以为宝宝制定一个作息并按照此作息安排，在睡前一个小时，就不要让宝宝太过兴奋了。这个时间段的宝宝精力很充沛，如果睡前玩得太兴奋会影响睡眠，以至于出现睡着之后磨牙、尿床、哭闹的情况。

　　积食、消化不良，上火太饱等都会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，然后在睡觉之前喂点奶就可以了。另外很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，也会让宝宝有睡觉之前吃奶的习惯，其实这样并不好，各位宝妈需要多注意小儿夜啼符。

　　在宝宝9-18个月时会出现分离焦虑的状况，不愿和父母分开，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强、对外界警醒（表现在晚上醒得多，睡得轻）等。这时只要轻拍宝宝，让他感受到你的存在，及时给予安全感宝宝就能很快再次入睡。

　　宝宝缺钙睡眠质量会变差，导致夜啼。很多家长不明白缺钙和夜啼的关系。其实道理很简单，宝宝缺钙会使得身体内的植物神经比较兴奋，神经处于比较敏感的状态，夜晚睡眠质量不好，稍微的动静都会导致宝宝惊醒。宝宝半夜醒来后感到不适或害怕等，就会啼哭，也就是夜啼。

　　宝妈给宝宝选奶粉的时候，要多留意配方表，给孩子选含钙量高的奶粉，市面上口碑比较不错的，比如优博盖诺安，就含有丰富的矿物质和蛋白质，而且强化了钙铁锌的含量，有助于提高宝宝的睡眠质量，也是比较安全和科学的办法

　　知道了以上的6个宝宝夜啼的原因后，宝爸宝妈们就应该查明原因，无论是宝宝身体上的疾病，还是心理上的不满足，都要对症下药，才能彻底解决。