孩子湿气重脾胃虚需要通过饮食调理、生活干预、服用药物等方式逐渐改善，也需要做好日常护理工作。

　　1、饮食调理：在饮食上需要以清淡消化为主，避免吃一些油炸油腻性的食物，可以适当吃一些茯苓、南瓜小儿关煞查询表小儿化煞、山药等。避免吃一些辛辣刺激性的食物，也避免吃一些生冷油腻性的食物，会给身体增加负担。

　　2、生活干预：平时在生活中也可以适当做一些体育运动，比如跳绳、跑步、游泳，在做运动的时候可以加速人体的性质代谢以及血液循环，还可以帮助身体的湿气以及寒气排出体外，有利于临床症状的好转。

　　3、服用药物：如果临床症状比较严重时，也可以配合药物的方法治疗，比如遵医嘱选择参苓白术散、人参健脾丸、醒脾养儿颗粒等药物治疗。