任何时候，父母都希望孩子聪明好学，哪怕学习成绩不是很好，其他方面出色也可以。但偏偏出现事与愿违的情况，之前看起来聪明乖巧的孩子，好像突然间就变得迟笨，而且大脑的反应速度，明显比之前缓慢一些。对于孩子的这些变化，家长需要提高警惕，因为孩子大脑迟钝并不是好事。

　　首先要排除疾病的原因，若是一番检查之后，孩子并没有实质性的身体问题，那家长就需要考虑生活习惯问题。日常生活中，家长只顾着学习和健康问题，却忽略了孩子的很多坏习惯，导致这些不良的嗜好，严重的影响孩子的身体发育。

　　研究发现，孩子的大脑发育和日常生活习惯有很大关系。只有养成良好的生活习惯，才能确保孩子全方位发展，不管是心理还是生理，都能有充沛的精力。当情绪饱满且精神十足时，孩子的生活和学习才能有所进步。生活中很多坏习惯，正在一点点侵蚀孩子的健康和大脑，希望家长多注意。

　　忙，不是借口；迟到，更不是。为何会有“一日三餐”的说法呢？自然是早中晚，每餐都不能少。可是现在有很多家长图省事，经常不给孩子做早餐，急巴巴地就出门上学。虽说上学没有迟到，但是大脑却受到了影响。

　　早饭对正在长身体和学习的孩子来说，真的是特别重要的一餐。若是长期不吃早餐的话，很容易出现营养不良，甚至是昏倒的现象。久而久之，孩子的精力和体力都出现跟不上和下降的情况，情绪呆滞的毛病也会愈加严重。

　　作为人体重要的组成部分，大脑每天的工作量很大，它也需要定时的修养，方能保证精力充沛。只有充足的睡眠，才能让大脑充分地休息，继续发挥功效。但是有太多孩子，他们迷恋手机和电视，经常半夜不睡，导致严重的睡眠不足。

　　虽说孩子年轻体力恢复快，但也架不住经常熬夜宝宝平安符，时间长了，自然会影响大脑正常工作。尤其是第二天的黑眼圈，以及萎靡不振极为严重，看着都让人心疼。休息不好，大脑的反应速度就会不断地下降。

　　经常会看到父母或老人追着喂饭的场景，在他们看来，孩子好像不懂“饥饱”一样，需要他们跑前跑后的喂饭。可事实上，就算是半岁的孩子，他们也有感知饥饱的能力，完全不需要父母操心。

　　吃得太撑，或者是吃太多甜食，都会导致孩子变胖。当身体囤积的脂肪过多，就会影响其他部位的工作，尤其是大脑。大家会发现，过度吃甜食的孩子，他们看起来不太聪明，这是因为血糖过高影响了记忆力。

　　看来，孩子的“笨拙”都是有出处的。父母要做的不是劝孩子多吃东西，而是让他们有节制有计划地吃东西才对。生活中，多吃健脑益脑的食物，像坚果和谷类食物等等。对了，想要大脑更聪明，益智类的游戏不能少。