你好，孩子晚上睡眠不安稳，容易惊醒，出汗多，考虑孩子体质虚弱缺钙引起来的神经肌肉兴奋性增高有关系。建议合理安排孩子的生活作息能止小儿夜啼出自小儿夜啼符，避免受凉劳累，睡前避免太兴奋，避免接触一些不良的电子产品。并且给孩子补充钙和维生素d可以吃上碳酸钙d3颗粒，平时多晒太阳，均衡饮食营养，多吃一些优质蛋白质丰富的食物。

　　宝宝夜惊是一种睡眠紊乱，宝宝可能睡着睡着，突然之间会坐起、哭泣、尖叫、呻吟、喃喃自语、来回打滚，同时，眼睛睁得大大的，但其实宝宝并没有真醒过来。因为这时候宝宝处在睡眠和清醒之间的朦胧状态，所以，不得而知你在他身边，多半也不能对你的问话或动作有所反应。