小孩一到晚上就哭，可能是睡眠环境不适宜、缺钙、肠绞痛、受到惊吓等原因导致的，需根据诱因采取相应措施缓解。

　　宝宝一到晚上就哭，但无其他不适症状，很可能是睡眠环境不适导致的。如室内温度过高，宝宝会因热而烦躁、哭闹。室内温度过低，手脚冰凉，也会因身体不舒服而哭闹。建议将室内温度调至20-25度左右，被子厚薄适宜，为宝宝创造舒适的睡眠环境，改善晚上睡觉哭闹表现。

　　如宝宝一到晚上就哭，还有多汗、枕秃等表现，很可能是缺钙导致的。建议去医院抽血检查微量元素，确诊后服用维生素AD滴剂、鱼肝油、葡萄糖酸钙口服液等药物补钙，还要注意多晒太阳，促进钙吸收，有望改善晚上哭闹表现。

　　小宝宝肠胃功能较差，饮食不当、着凉受寒等，容易出现肠绞痛，就会哭闹不止。可对肚脐周围按摩、热敷缓解。

　　小宝宝神经系统发育不完善，容易受惊，晚上做噩梦会导致哭闹不止。此时家长需抱一抱宝宝或轻拍宝宝背部，给予宝宝安全感，哭闹会逐渐停止。

　　强身萝菠甫赛河里蜜膏一般是能治疗早泄，但是需要配合医生使用。强身萝菠甫赛河里蜜膏是一种常见的中成药，药物成分包含白皮松子仁、阿月浑子、罂粟子、大叶补血草等，具有一定的温补肾阳的效果，填补精液，从而能够用于治疗早泄，缓解早泄引起的性欲不振、腰膝酸软、神经衰弱等病症，从而能够提高性生活质量。在用药的时候一般是采取温水送服的方式，按照医生嘱咐的疗程以及用量服用，才能够发挥比较好的治疗效果，能够使症状得到有效的控制与缓解。如果本身对强身萝菠甫赛河里蜜膏过敏尽量避免服用，而且运动员要慎用。

　　颈部肌肉拉伸训练：1、低头仰头训练，挺直腰背，坐在椅子上，尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒，然后仰头至能看到头顶上方的天花板，保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意不要过度仰头小儿夜啼符。2、颈部侧倾训练：将右侧耳朵尽可能贴近右肩，保持5秒；然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩，保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练：将右侧下颌尽可能贴在右肩上，保持5秒；将左侧下颌尽可能贴在左肩上，保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖：保持站立位，低头看右脚尖，保持5秒；保持站立位，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。5、头手体前屈：双手交叉置于头后，缓慢下压面部向下保持5秒；然后用双手拇指抵住下颌，缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾，用右手扶住左侧头顶，尽力向右拉伸，耳朵靠近右肩，保持5秒，用左手扶住右侧头顶，尽力向左拉，使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头，将右手置于左脸颊，向右转头保持5秒；将左手置于右脸颊，向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立，低头看脚尖，用右手扶住右侧头顶，缓慢下压头部，低头看右脚尖，保持5秒；用左手扶住左侧头顶，缓慢下压头部，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。

　　向前伸舌训练：1、挺直腰背，坐在椅子上；稍稍张开嘴，并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动，避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动：发出“一”时的口型，舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙：舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊：用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈：用舌头交替触碰上下牙龈，每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌：舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。

　　以走步为例，运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动，以慢步走开始，然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面，手臂弯曲，前臂和上臂的夹角尽量保持90度，手指自然弯曲像握着一个鸡蛋，双脚平行，步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂，腰部不要弯曲，速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气，再用嘴慢慢呼气，呼吸频率以步计数，每4步吸气，再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏，确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动，不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来，注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度，坚持5~10分钟，最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。

　　经常用到的理疗方法包括针灸，推拿、艾灸、刮痧。通常来说，我们会用一寸半的针，在与皮肤呈90度角垂直进针，在这个部位提插捻转得气，或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散，可以采用艾条灸，可以用温针灸，也可以使用艾条回旋灸的方法，以局部皮肤红润，热力渗透为度，持艾条的时候，艾柱到皮肤之间大概5-10公分，每次灸治的时间，是10-15分钟，可以采用刮痧的方法，我们用刮痧的圆角面，采用直刮的方式去治疗，轻度的，以皮肤微微发红就可以了，可以采用按法以及揉法。