受到惊吓，首先应稳定情绪，其次可以向他人倾诉。如果受惊吓的程度较重小儿收惊符，出现精神恍惚等现象，建议及早到医院就诊，由医生指导进行药物治疗。

　　1、稳定情绪：受到惊吓后，会表现出紧张、焦虑的情绪，应注意及时对自身心理状态进行调整小孩受惊吓，放宽心态，放松心情，可以适量喝热牛奶缓解紧张情绪，尽量让自己冷静，控制自身情绪，避免过于紧张或激动；

　　2、向他人倾诉：可找自己信任的家人或朋友倾诉，将自己受到惊吓的过程讲述出来，防止在心里过度积压，有利于使惊吓情绪逐渐趋于平稳，也可由家人或朋友帮自己出主意，防止再次受到伤害；

　　3、药物治疗：如果受到惊吓后，出现精神恍惚、多梦等现象，严重影响日常生活和工作，应尽早到正规医院精神心理科就诊，由医生进行心理疏导，同时配合应用镇静药物或催眠药物，如朱砂安神丸、安神补脑液等。